غلبه بر تعلل
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
169,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مهرویه هاشمی نژاد
- نویسنده: آلبرت آلیس
- ناشر: چابک اندیش
خلاصه: آلبرت آلیس در «غلبه بر تعلل» با رویکرد شناختی-رفتاری، ریشههای فکری به تعویق انداختن را هدف میگیرد. تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، کتاب را به ابزاری کارآمد تبدیل کرده. ترجمه روان و صفحهآرایی مناسب، مطالعه را لذتبخش میکند. برای هر کسی که از تعلل رنج میبرد، این اثر یک ضرورت است.
آیا تا به حال شده کاری را به فردا موکول کنید و بعد احساس گناه کنید؟ کتاب «غلبه بر تعلل» نوشته آلبرت آلیس، بنیانگذار روانشناسی شناختی-رفتاری، راهنمای عملی و قدرتمندی برای رهایی از چرخه بیپایان به تعویق انداختن است. این کتاب با زبانی ساده و تمرینهای کاربردی به شما نشان میدهد که تعلل نه یک تنبلی ساده، بلکه ریشه در باورهای غیرمنطقی و ترسهای نهفته دارد. آلبرت آلیس با ارائه تکنیکهای شناختی، رفتاری و عاطفی، به شما کمک میکند تا افکار مخرب مانند «باید حتماً کامل انجامش دهم» یا «شکست فاجعه است» را شناسایی و بازسازی کنید. مترجم، مهرویه هاشمینژاد، با ترجمهای روان و دقیق، این اثر کلاسیک را به فارسی برگردانده و نشر چابک اندیش آن را در ۱۶۸ صفحه رقعی با جلد شمیز منتشر کرده است. چاپ پنجم این کتاب در سال ۱۴۰۴ نشان از استقبال گسترده خوانندگان دارد. اگر میخواهید از شر به تعویق انداختن کارها خلاص شوید و بهرهوری واقعی را تجربه کنید، این کتاب نقشه راهی عملی برای شماست. با خرید از فروشگاه ناز، به سرعت به این منبع ارزشمند دسترسی پیدا کنید.
