کنترل افکار و احساسات (راهنمای عملی برای:آرامش،ترک عادتهای ناپسند...)
✓ موجود در انبار
350,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: منیژه بهزاد
- نویسنده: ماتیو مک کی و دیگران
- ناشر: عطائی
خلاصه: کتابی فوقالعاده کاربردی با تکنیکهای ساده و موثر برای مدیریت افکار و احساسات. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای هر کسی که به دنبال آرامش و تغییر مثبت در زندگی است، یک منبع ارزشمند محسوب میشود.
آیا از دست افکار مزاحم و احساسات منفی خسته شدهاید؟ کتاب «کنترل افکار و احساسات» نوشته ماتیو مک کی و دیگران، یک راهنمای عملی و جامع برای رسیدن به آرامش درونی و ترک عادتهای ناپسند است. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، تکنیکهای موثری برای مدیریت استرس، اضطراب و خشم ارائه میدهد. با مطالعه این اثر ارزشمند که توسط منیژه بهزاد به فارسی روان ترجمه شده، میآموزید چگونه الگوهای فکری مخرب را شناسایی کرده و با احساسات خود به شیوهای سالم روبرو شوید. انتشارات عطائی این کتاب را در 352 صفحه با قطع وزیری منتشر کرده است. چه به دنبال بهبود روابط خود باشید، چه بخواهید بر عادتهای بد غلبه کنید، این کتاب ابزارهای لازم را در اختیار شما قرار میدهد. نسخه اصلی این کتاب پرفروش بینالمللی، اکنون با چاپ سوم و تجدید چاپ در سال 1403 در فروشگاه اینترنتی ناز موجود است. همین حالا سفارش دهید و سفری به سوی خودشناسی و تعادل عاطفی را آغاز کنید.
