مدیریت استرس:راهنمای مربی (مهارت های زندگی نوجوانان)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
172,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: زهره قربانی
- نویسنده: ایوان پیرسون
- ناشر: سایه سخن
خلاصه: این کتاب راهنمای عملی و ارزشمندی برای مربیان و مشاوران نوجوان است. ایوان پیرسون با زبانی ساده و تمرینهای کاربردی، مهارتهای مدیریت استرس را آموزش میدهد. ترجمه روان زهره قربانی و انتشارات سایه سخن، کیفیت محتوا را تضمین میکند. برای کار با نوجوانان، منبعی ضروری و مختصر است.
کتاب «مدیریت استرس: راهنمای مربی» نوشته ایوان پیرسون و ترجمه زهره قربانی، یک منبع تخصصی و کاربردی برای مربیان، مشاوران و والدینی است که با نوجوانان کار میکنند. این کتاب با رویکردی گامبهگام، مهارتهای زندگی مورد نیاز برای مدیریت استرس در دوران حساس نوجوانی را آموزش میدهد. در 52 صفحه و قطع رحلی، محتوایی مختصر اما عمیق ارائه شده که شامل تمرینها، فعالیتها و راهکارهای عملی برای کمک به نوجوانان در شناسایی عوامل استرسزا و مقابله مؤثر با آنهاست. نویسنده با تکیه بر تجربیات روانشناختی، ابزارهایی را در اختیار مربیان قرار میدهد تا بتوانند به نوجوانان در تقویت resilience و سلامت روان کمک کنند. نشر سایه سخن با چاپ سوم و ویرایش جدید در سال 1403، این کتاب را بهروز و مطابق با نیازهای امروز منتشر کرده است. اگر به دنبال راهنمایی عملی برای آموزش مدیریت استرس به نوجوانان هستید، این کتاب انتخاب مناسبی است. خرید از فروشگاه ناز با تخفیف و ارسال سریع، تجربهای مطمئن را فراهم میکند.
