مضطرب (بهره گیری از مغز برای فهم و درمان ترس و اضطراب)

کتاب «مضطرب» نوشته جوزف له دو، عصب‌شناس برجسته، با بهره‌گیری از یافته‌های نوین علوم اعصاب، به بررسی ریشه‌های ترس و اضطراب در مغز می‌پردازد. این اثر با ترجمه روان جواد حاتمی و شرمین شریف‌زاده، از انتشارات بینش نو، راهنمایی جامع برای فهم و درمان اضطراب ارائه می‌دهد. له دو با زبانی ساده و علمی نشان می‌دهد که چگونه مغز ما ترس را پردازش می‌کند و چرا گاهی دچار اضطراب مزمن می‌شویم. او با ترکیب پژوهش‌های پیشرفته و تمرین‌های عملی، ابزارهایی برای مدیریت اضطراب و بهبود کیفیت زندگی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. این کتاب ۵۱۹ صفحه‌ای، منبعی ارزشمند برای روانشناسان، دانشجویان و هر کسی است که می‌خواهد بر اضطراب خود غلبه کند. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، دسترسی سریع و آسان به یکی از معتبرترین آثار در حوزه روانشناسی اضطراب را فراهم می‌کند.