نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)

کتاب «نه گفتن، غرقگی، رها کردن هنر است» یک سه‌گانه بی‌نظیر در یک جلد از دیمون زاهاریادس است که به شما می‌آموزد چگونه با قدرت «نه» گفتن، مرزهای سالم بسازید، با تجربه «غرقگی» در لحظه زندگی کنید و با «رها کردن» آنچه از کنترل شما خارج است، به آرامش برسید. این کتاب ۴۴۸ صفحه‌ای که با ترجمه روان رضوانه ارشادپور و همکارانش و توسط نشر ابوعطا منتشر شده، ترکیبی از روانشناسی کاربردی و خودشناسی عمیق است. اگر احساس می‌کنید در زندگی روزمره تحت فشار هستید، نمی‌توانید به درخواست‌های دیگران پاسخ منفی دهید، یا از تمرکز و لذت واقعی در کار و روابط محرومید، این اثر راهنمای عملی شماست. زاهاریادس با زبانی ساده و مثال‌های واقعی نشان می‌دهد که نه گفتن به دیگران، در واقع آری گفتن به خود است؛ غرقگی، کلید خلاقیت و بهره‌وری است؛ و رها کردن، هنر رهایی از رنج‌های غیرضروری است. جلد زرکوب و قطع رقعی آن، این کتاب را به گزینه‌ای شکیل برای هدیه دادن نیز تبدیل کرده است. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید و قدمی بزرگ به سوی زندگی آگاهانه‌تر بردارید.