خلاصه: کتابی روشنگر که مرز باریک میان مهربانی و مهرطلبی را با مثال‌های واقعی نشان می‌دهد. نویسندگان بدون پیچیدگی، راهکارهای عملی برای «نه» گفتن و حفظ عزت نفس ارائه می‌کنند. برای هر کسی که در روابط خود احساس فرسودگی می‌کند، این کتاب یک ضرورت است.

کتاب «نیکوکاری یا مهرطلبی؟» از مجموعه خودیاری ۱۰، نوشته محمد قهرمانی و همکاران، با نگاهی روانشناسانه و کاربردی به یکی از پیچیده‌ترین مفاهیم روابط انسانی می‌پردازد: تفاوت میان نیکوکاری واقعی و مهرطلبی ناسالم. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که برای جلب تأیید دیگران بیش از حد فداکاری می‌کنید؟ آیا مرز میان مهربانی و سوءاستفاده از خود را گم کرده‌اید؟ این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، به شما کمک می‌کند ریشه‌های مهرطلبی را در کودکی و الگوهای رفتاری بشناسید و یاد بگیرید چگونه بدون احساس گناه، «نه» بگویید. در ۱۲۶ صفحه، نویسندگان با تکیه بر پژوهش‌های روانشناسی ارتباط، تمرین‌ها و راهکارهای عملی برای ساختن روابط سالم‌تر ارائه می‌دهند. اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه در حال کمک به دیگرانید اما از درون خسته و نادیده گرفته شده‌اید، این کتاب نقشه راهی برای رهایی از چرخه مهرطلبی و رسیدن به نیکوکاری آگاهانه است. انتشارات بهار سبز با چاپ دوم در سال ۱۴۰۳، این اثر را به یکی از منابع معتبر در حوزه خودیاری و روانشناسی ارتباط تبدیل کرده است. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، تجربه‌ای مطمئن و سریع را برای شما رقم می‌زند.