کتاب های دامیز (رفتار درمانی شناختی کتاب تمرین)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
590,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- نویسنده: رنا برنچ،راب ویلسون
- ناشر: آوند دانش
خلاصه: کتابی عالی برای شروع یادگیری CBT با تمرینهای عملی. ترجمه روان و ساختار منظم، مطالعه را لذتبخش کرده. مناسب برای عموم، نه فقط متخصصان. کمی حجم تمرینها زیاد است اما ارزشش را دارد.
کتاب «رفتار درمانی شناختی کتاب تمرین» از مجموعه کتابهای دامیز، راهنمایی جامع و عملی برای شناخت و تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی است. این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، تکنیکهای موثر CBT را به صورت گام به گام آموزش میدهد. نوشته رنا برنچ و راب ویلسون، با ترجمه روان مهدی قراچه داغی و توسط نشر آوند دانش منتشر شده است. این اثر با تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به شما کمک میکند تا بر اضطراب، افسردگی و استرس غلبه کنید. اگر به دنبال بهبود سلامت روان خود هستید، این کتاب یک ابزار قدرتمند و کاربردی است. نسخه چاپ دوم با کیفیت عالی و جلد شمیز در ۲۲۰ صفحه رحلی، انتخابی ایدهآل برای علاقهمندان به روانشناسی است. همین حالا از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید.
