خوزه سیلوا

خوزه سیلوا (۱۹۱۴-۱۹۹۹) محقق، نویسنده و بنیانگذار روش سیلوا (Silva Method) است. او که در لارِدو تگزاس به دنیا آمد، بدون تحصیلات رسمی آکادمیک، با مطالعهٔ مستقل در زمینهٔ الکترونیک، روانشناسی و امواج مغزی، روشی را پایه‌گذاری کرد که به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کرده تا از توانایی‌های ذهنی خود بهرهٔ بیشتری ببرند. روش سیلوا بر پایهٔ مدیتیشن، تجسم خلاق و کنترل امواج آلفا استوار است و در حوزه‌های توسعهٔ فردی، خلاقیت و بهبود سلامت روان کاربرد دارد. کتاب‌های او از پرفروش‌ترین آثار در زمینهٔ خودیاری و موفقیت ذهنی به شمار می‌روند.