صلح با خویشتن (براساس شفقت و ذهن آگاهی)

کتاب «صلح با خویشتن» (براساس شفقت و ذهن آگاهی) اثری عمیق و آرامش‌بخش از تیچ نات هان، راهب و معلم ذن مشهور ویتنامی است که به همت هانیه سازمند و محمد نوری به فارسی برگردانده شده و توسط انتشارات دانژه منتشر شده است. این کتاب ۱۳۶ صفحه‌ای، دعوتی است به سفری درونی به سوی آشتی با خود؛ جایی که بسیاری از ما از آن غافلیم. تیچ نات هان با زبانی ساده اما سرشار از حکمت، نشان می‌دهد چگونه می‌توان با تمرین شفقت و ذهن آگاهی، زخم‌های گذشته را التیام بخشید و با خویشتنِ خود صلح کرد. او معتقد است ریشهٔ بسیاری از رنج‌ها، بی‌مهری به خود و فرار از لحظهٔ حال است. در این اثر، تمرین‌های عملی تنفس آگاهانه، پذیرش احساسات و مهربانی با خود ارائه می‌شود که خواننده را گام‌به‌گام به آرامش درونی نزدیک می‌کند. اگر به دنبال کتابی هستید که در میان هیاهوی زندگی مدرن، به شما یادآوری کند می‌توان با خود و جهان آشتی کرد، این کتاب همان راهنمای کوچک اما ژرف است. چاپ سوم آن در سال ۱۴۰۲ و تجدید چاپ در ۱۴۰۴ نشان از استقبال خوانندگان دارد. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، تجربه‌ای مطمئن و سریع برای علاقه‌مندان به عرفان، ذهن آگاهی و خودشناسی است.