هر گام آرامش است
✓ موجود در انبار
190,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: فرشید قهرمانی
- نویسنده: تیک نات هان
- ناشر: آوند دانش
خلاصه: کتابی ساده اما عمیق که طرز فکر شما را نسبت به زندگی تغییر میدهد. تیک نات هان با زبانی شاعرانه، هنر زندگی در لحظه را آموزش میدهد. ترجمه روان و کیفیت چاپ خوب، این اثر را به گزینهای عالی برای علاقهمندان به عرفان و آرامش تبدیل کرده است.
کتاب «هر گام آرامش است» نوشته تیک نات هان، راهنمایی عملی برای یافتن آرامش در لحظه حال است. این اثر ارزشمند، با ترجمه روان فریدون تبریزی و فرشید قهرمانی، توسط انتشارات آوند دانش منتشر شده و در دسته ادیان و عرفان قرار میگیرد. تیک نات هان، راهب بودایی و فعال صلح، در این کتاب ۱۵۴ صفحهای، تکنیکهای ساده و مؤثر ذهنآگاهی را آموزش میدهد تا بتوانید در میان شلوغی زندگی روزمره، هر قدم خود را به تجربهای از آرامش تبدیل کنید. با مطالعه این کتاب، یاد میگیرید چگونه با تمرکز بر تنفس و حرکات آگاهانه، استرس را کاهش دهید و از لحظات ساده لذت ببرید. نسخه چهارم این کتاب در سال ۱۴۰۳ با جلد شمیز و قطع رقعی تجدید چاپ شده است. اگر به دنبال کتابی الهامبخش برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب هستید، «هر گام آرامش است» انتخابی عالی است. همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز تهیه کنید و گامی به سوی آرامش بردارید.
