5 گام برای شناخت و کنترل کلسترول (همه باید بدانیم)،(گلاسه)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
59,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: جواد ثابت نژاد
- نویسنده: آنجلی آرورا
- ناشر: ذکر
خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با زبانی ساده، مفاهیم پیچیده پزشکی را برای عموم قابل درک میکند. رویکرد گامبهگام و نکات عملی آن برای کنترل کلسترول، آن را به منبعی کاربردی برای همه تبدیل کرده است.
کتاب «5 گام برای شناخت و کنترل کلسترول» نوشته آنجلی آرورا، با ترجمه جواد ثابتنژاد، یک راهنمای عملی و مختصر برای مدیریت سطح کلسترول خون است. این اثر که توسط نشر ذکر منتشر شده، در 64 صفحه مصور (گلاسه) با قطع رقعی، به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم تدوین شده است. نویسنده با رویکردی گامبهگام، ابتدا به معرفی انواع کلسترول (LDL و HDL) و تأثیر آنها بر سلامت قلب میپردازد، سپس عادات غذایی، ورزش و تغییر سبک زندگی را به عنوان راهکارهایی کلیدی برای کنترل کلسترول معرفی میکند. این کتاب برای افرادی که به دنبال پیشگیری از بیماریهای قلبی یا مدیریت کلسترول بالا هستند، منبعی ارزشمند است. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با تخفیف ویژه و ارسال سریع، فرصتی عالی برای شروع یک زندگی سالمتر است.
